全粒粉のトリコになりました　～南ノ島の福朗まん～

こんにちは、全粒粉のトリコのホロホロ店長で～す。
当店では、全粒粉にこだわった商品を製造販売しています。

昨日の流れから、季節の食材について興味が湧いてきたので

ついでに調べて見ましたぁ

この時期の旬のお野菜です。　

１．海ぶどう

２．よもぎ

３．らっきょう

４．じゃがいも

５．新玉ネギ

６．ヤングベビーコーン

７．トマト

８．モーウイ

９．ルバーブ

１０．雲南百薬

１１．レモングラス

１２．春キャベツ

１３．セロリ

１４．チンゲン菜

１５．花ニラ

などなど、

沖縄で手に入りそうなお野菜を取り上げてみました！

参考にしたサイトには、もっと多くのお野菜が掲載されていましたよ。

興味を持たれた方は、下記のサイトを参照ください。

　　
（旬の食材百科　https://foodslink.jp/syokuzaihyakka/ ）

旬を知ったうえで食材を選ぶことは、きっと美味しく、楽しく、そして身体にとってもいい食事につながるかもしれませんね！

10年後も健康で、今と同じ生活を送れるよう、食る事について考える時かもしれません。

だって、体は食べた物により作られるのですから。。。




本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
全粒粉のトリコのホロホロ店長でしたぁ～


つづく～～～～