てぃーだブログ › 全粒粉のトリコになりました　～南ノ島の福朗まん～ › SITEMAP

2023-07-24 14:18:12

SITEMAP

▼☆お知らせ☆
2023/05/01 5月スケジュールのお知らせ❣
2023/04/01 4月がスタートしま～す！（スケジュール）
2023/03/30 本日は、外販と配達のひで～す。(^_-)-☆
2023/03/23 本日は定例、外販と配達のひで～す。(^_-)-☆
2023/03/07 ホロホロ店長　オキラジさんに出演しま～す！
2023/03/01 今日から3月ですね～　『今月のスケジュールをお知らせします』
2023/02/24 「うるマルシェ」さんでの売場が移動になりました！
2023/02/21 「焼いてっ！ベーグル」（全粒粉50％）を2月22日よりうるマルシェさんにて販売しま～す❣
2023/02/20 「薬膳パン（クコの実）」＜全粒粉50％＞　うるマルシェにて販売中
2023/02/16 今日は、出張販売 ＆ 配達日で～す。
2023/02/09 『こめ油バージョン』全粒粉パン 販売スタート～❣
2023/02/06 【臨時休業のお知らせ】
2023/02/05 『油脂』 変更に向け準備中～❣
2023/02/02 2月のスケジュールをお知らせしま～す。
2023/01/30 「津堅島にんじん収穫体験」のお知らせ～❣
2023/01/29 臨時休業のお知らせ（1月29日）
2023/01/27 『 麦茶焙煎体験（伊計島） 』って面白そう～ (*'▽')
2023/01/07 1月7日は、「人日（じんじつ）の節句」ってご存知でしたか？
2022/12/29 12月29日 14時から「うるマルシェ」さんにて試食販売してま～す。
2022/12/25 12月25日メリークリスマス～　今日は、14時から「うるマルシェ」にいま～す。
2022/12/19 12月19日本日より通常営業いたします❣
2022/12/17 12月17日（土)臨時休業のお知らせ❣
2022/12/14 出張研修行ってきま～す　(^^)/
2022/12/11 今日は、うるマルシェさんへ試食販売に行ってきま～す。
2022/12/07 ビーグで「しめ縄つくり」って面白そう～❣
2022/12/05 12月4日（日）試食販売行ってきました～ぁ　!(^^)!
2022/12/04 12月の営業日のお知らせ❣
2022/11/27 毎週日曜日　「うるマルシェ」さんにて試食販売いたしま～す。（11～12月）
2022/11/26 面白そうなイベント見っけ❣ 「第1回うるまスープすーぶ」
2022/11/25 毎週日曜日 「うるマルシェ」さんにて試食販売いたしま～す。（11～12月）
2022/11/23 「うるマルシェ」さんにて14時から試食販売しま～す！
2022/11/21 出張販売行ってきました～！
2022/11/20 「全粒粉100％mimiのないパン」を "うるマルシェさん" にて販売しまーす。
2022/11/19 今日は、出張販売の準備のためお休みいたしま～す。m(_ _)m
2022/11/18 11月20日の「うるマルシェ」さんでの販売に向け～！
2022/11/16 臨時休業＆出張販売のお知らせ（11月19日・20日）
2022/10/28 「福朗まん　変身！」 「とぅっー!!」　
2022/10/25 今週は木曜日に変わり、本日「出張販売」にいってきま～す。
2022/10/21 来週は、何かが起こりそう～！
2022/10/13 毎週木曜日の出張販売～❣
2022/10/01 「いとまんプレミアム商品券」使えるよ～❣
2022/09/25 「いとまんプレミアム商品券」のポスターとのぼりをGet❣
2022/09/02 9月2日（金）通常通り営業していま～す。
2022/08/31 早めの台風対策をしました～ (^^)/
2022/08/25 毎週木曜日の出張販売～！
2022/08/21 8月22日（月）臨時休業のお知らせ❣
2022/08/11 8月の営業変更のお知らせ❣
2022/08/04 毎週木曜日の出張販売～！
2022/06/16 新商品『薬膳パン（クコの実）』を発売しま～す。
2022/06/02 ブログをしばらくお休みします
2022/05/31 au PAY が使えるようになりま～す　!(^^)!
2022/05/27 毎週木曜日の出張販売～！
2022/05/15 麦収穫祭❣　『おきなわ麦うまち―』へ出店中～
2022/05/07 ≪沖縄の麦収穫祭≫ 　『麦うまち～』がやってくる❣
2022/05/01 通常営業再開のお知らせ❣
2022/04/30 修行 卒業～～　('◇')ゞ
2022/04/06 4月9日（土）臨時休業のお知らせ ❣
2022/02/24 全粒粉100％mimiのないパン❣
2022/02/14 『店舗』営業時間変更のお知らせ！
2022/02/13 福朗まん ホップ　ステップ　ジャンプ　の巻❣
2017/07/22 食の地域おこしシリーズで、「アグー走るカレー揚げまん」 沖縄地区初選出、沖縄そして全国発売へ
2016/04/17 平成28年熊本地震に被災された方にお見舞い申し上げます
2016/04/10 今日は無理かも・・・
2016/04/01 休み過ぎ！？
2015/10/11 ２周年記念のお知らせ
2015/10/03 今月のおきなわ倶楽部は、
2015/09/27 台風？そんなのかんげーねー？
2015/09/23 本日最終日です
2014/12/07 クリスマスは、豚まんで！？
2014/10/11 【臨時休業のお知らせ】台風19号接近に伴う
2014/08/30 明日もすみません・・・
2014/08/28 緊急臨時休業します
2014/08/26 イオン那覇
2014/08/26 イオン那覇
2014/08/25 明日は臨時休業致します。ごめんなさい。
2014/07/02 定休日の変更
2014/06/10 営業時間変更のお知らせ
2014/05/04 緊急速報（てか、連絡漏れ）
2014/02/26 定休日と営業時間の変更のお知らせ
2014/02/12 福朗クロック誕生秘話　～　ヒストリア　～
2014/01/03 新春キャンペーンの準備中です
2014/01/01 明けましておめでとうございます
2013/12/01 あんまん準備完了です！！
2013/11/28 がんばれ、ランナーさん
2013/11/16 地図ができました！？
2013/11/09 臨時休業のお知らせ
▼商品紹介
2022/11/03 毎月3日が 「くるみパン」記念日になっていたとは、知らなかった！
2022/10/22 朝から「薬膳パン」を作りました
2022/07/20 「5割コッペ（つぶあん）」リニューアル計画～
2022/07/14 毎週木曜日の出張販売～！
2022/02/24 全粒粉100％mimiのないパン❣
▼全粒粉パンを毎日食べるとどうなる？
2022/08/27 腸内フローラ検査結果が出た～❣（第2段）
2022/08/26 腸内フローラ検査結果が出た～❣
2022/04/22 全粒粉パンを食べ続け 1年 ❣（イボ失踪事件）
2022/03/29 全粒粉パンを食べて　８ヶ月
2022/03/18 全粒粉パン試食　6ヶ月後 ❣
2022/03/13 全粒粉パン 試食　3ヶ月後（3キロ減～　!(^^)!　）
2022/03/12 ホロホロ店長 長年のお困りごと・・・(-"-)
2022/03/09 全粒粉パン 試食　2か月後
2022/03/01 全粒粉パン試食　1か月後
2022/02/26 全粒粉パン試食　3週間後❣
2022/02/21 全粒粉パン試食　2週間
2022/02/19 全粒粉パン試食 3日目
▼薬膳の壺
2023/07/24 今年は、７月２３日～８月７日が二十四節気の『大暑』なのですね～ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
2023/05/21 5/21は、二十四節気の「小満（しょうまん）」で～す！
2023/05/06 24節気の『立夏（りっか）』で～す❣
2023/03/21 3月21日は、「春分」で～す！
2023/03/06 3月6日は、「啓蟄（けいちつ）」で～す。
2023/02/19 2月19日から、「雨水」ですね！
2023/02/15 こめ油に含まれる栄養素とは！（油について-その４）
2023/02/10 「油」について興味湧いてきたぁ～❣（その１）
2023/02/08 薬膳コーディネーター資格に合格しました～　!(^^)!
2023/02/04 2月4日は、「立春」で～す❣
2023/01/28 津堅島　and　美らキャロット　ぬか漬け食べ比べ
2023/01/26 薬膳講座の最終試験　合格祈る❣
2023/01/25 大寒に仕込んだ甘酒 ⇒うま～し❣　 ^^) _旦~~
2023/01/20 今日は、「大寒」で～す❣
2023/01/17 『焼き芋 』 と目が合ってしまった (^_^;)
2023/01/10 「こめ油」が気になる － Part２
2023/01/08 七草粥食べました～　!(^^)!
2023/01/06 今日から二十四節気の「小寒」で～す❣
2023/01/05 最近、「こめ油」について気になっています。
2022/12/24 「細菌ホテル」ってどこにあるの？
2022/12/22 二十四節気の『冬至』で～す
2022/12/08 二十四節気の『大雪』に入りました（12月7日）
2022/11/24 2日遅れの「小雪」で～す (*^^)v
2022/11/07 今日から「立冬」で～す。
2022/10/23 今日から『霜降（そうこう）』でーす。
2022/10/22 朝から「薬膳パン」を作りました
2022/10/19 お野菜がメインの『シェフ＆ベジタ』でお腹いっぱ～い❣
2022/10/08 今日から二十四節気の『寒露（かんろ）』で～す。
2022/10/07 全粒粉の虜その２：小麦全粒粉には「発酵性食物繊維」が含まれている
2022/09/23 今日は、二十四節気の「秋分の日」です❣
2022/09/19 「生姜パン」　Part２
2022/09/18 「生姜」パンを作ってみよう！
2022/09/17 台湾食材店にて「ゆり根」をGet ❣
2022/09/16 「人参ジャム」にリベンジなのだ～❣
2022/09/15 気になっていたスパイの「キャラウェイシード」をゲット！
2022/09/13 冬が来る前の備えを～❣
2022/09/11 気になるぅ～ 「竜眼肉」を食べてみたぁ❣
2022/09/08 今日から『白露』（9月8日）です❣
2022/09/07 全粒粉麺の食べ比べ～　(^^)/
2022/09/06 薬膳ぜんざい（Part２）
2022/09/05 「薬膳ぜんざい」に挑戦の巻❣
2022/08/30 腸内フローラ検査結果が出た～❣（第３段）
2022/08/29 夏恒例の「シークワーサー」絞り大会～❣（第2段）
2022/08/28 夏恒例の「シークワーサー」絞り大会～❣
2022/08/27 腸内フローラ検査結果が出た～❣（第2段）
2022/08/26 腸内フローラ検査結果が出た～❣
2022/08/23 今日から『処暑』（8月23日）です❣
2022/08/23 今日から『処暑』（8月23日）です❣
2022/08/18 夏にピッタリ！　冷え冷えパイナップルジャムのせトースト (^.^)
2022/08/16 お疲れモードのあなたにピッタリの「蓮の実シロップ漬け」❣
2022/08/15 冬瓜＆パイナップルジャムに初挑戦❣
2022/08/10 蓮の実の甘煮に挑戦❣
2022/08/09 『ハトムギ』を茹でてみた～～～!(^^)!
2022/08/07 今日から二十四節季の『立秋』でーす❣
2022/07/25 食後のお茶のお供に 『サンザシ』をお勧めしま～す。
2022/07/23 今日から『大暑』でーす❣（7月23日～8月7日）
2022/07/21 ハトムギの美味しい食べ方知りませんか？
2022/07/17 ジャスミンの花のについて❣
2022/07/15 小耳に挟んだネタは、『びわの葉』で～す❣
2022/07/12 「デーツ」を食べて、「クレオパトラ」の美に近づこう～❣
2022/07/08 7月7日より『小暑（しょうしょ）』になりましたぁ～～～(^^;)
2022/07/05 スーパーフードとして話題の『ホワイトマルベリー』 第2段
2022/06/26 50品目の食材を使った『薬膳朝食』を堪能したぁ～❣（Part２）
2022/06/25 50品目の食材を使った『薬膳朝食』を堪能したぁ～❣
2022/06/21 今日から『夏至』（6月21日～7月6日）で～す❣
2022/06/19 イチゴの旬について知っていますか？
2022/06/18 『竜眼肉』ってご存知でしょうか？
2022/06/16 新商品『薬膳パン（クコの実）』を発売しま～す。
2022/06/14 ハトムギが「穀物の大様」って知っていましたか❓
2022/06/12 季節は「芒種 ぼうしゅ」 に突入していました～　(@_@)
2022/06/01 薬膳の女王と言われる「クコの実」　(´▽｀*)
2022/05/29 5月の旬の食材って？
2022/05/28 季節は～「小満　しょうまん」で～す。
2022/05/25 健康的なハスの実の「おやつ」　!(^^)!　
2022/05/24 カカオTea でホッコリしましょう　 ^^) _旦~~
2022/05/20 『なつめチップス』を食べて、楊貴妃になろう～❣
2022/05/18 紅茶 のビックリ　( ﾟДﾟ) 効果～
2022/04/26 油の話（その２）
2022/04/25 薬膳とは？？？　(@_@)
2022/04/23 蓮子心茶の効果❣
2022/04/21 亜鉛パワ～　恐るべし❣ （第2段）
2022/04/20 亜鉛パワ～　恐るべし ( ﾟДﾟ)
2022/04/16 やっと「食薬編」にたどり着いた～ぁ　(^^)/
2022/04/15 忘れられた「ぬか漬け」
2022/04/14 蓮茶は蓮茶でも大違い～❣
2022/04/12 サギングアイ症候群とコラーゲンの話 ❣（後編）
2022/04/09 サギングアイ症候群とコラーゲンの話 ❣
2022/04/04 糸満の薬膳カレー店
2022/04/02 目覚めよ～ 『ぬか床』
2022/03/31 「お酒」が生薬・・・？
2022/03/27 ラード 汚名挽回～～❣
2022/03/26 「栄養」と「営養」の違いとは？
2022/03/25 薬膳料理を食べてみよう～！
2022/03/19 薬膳コーディネーターへの第一歩 !(^^)!
▼全粒粉が面白い！
2023/02/05 『油脂』 変更に向け準備中～❣
2022/10/31 生の「カボチャ」って難し (-"-)
2022/10/18 全粒粉のトリコ その４：人間の体で初めに作られるの臓器ってな～んだ？
2022/10/09 全粒粉のトリコその３：「全粒粉100％mimiのないパン」開発秘話
2022/10/07 全粒粉の虜その２：小麦全粒粉には「発酵性食物繊維」が含まれている
2022/10/06 全粒粉のトリコその１：食物繊維を多く含む！
2022/10/04 全粒粉は、ヘルシーな食材なの？ （低GI食品）
2022/10/03 全粒粉をもっと知りたい～❣（全粒粉の構造）
2022/10/02 赤ちゃんは何時ごろから全粒粉を食べられるの？
2022/10/01 がぁ～～～ん　( ﾟДﾟ)
2022/09/07 全粒粉麺の食べ比べ～　(^^)/
2022/08/21 「全粒粉100％のうどん」を食べてみた～ぁ❣
2022/08/05 国産全粒粉100%のうどんを発見❣
2022/06/27 『全粒粉仕立てのビスケット』待ってました～❣
2022/05/15 麦収穫祭❣　『おきなわ麦うまち―』へ出店中～
2022/05/10 アメリカには全粒穀物の表示規則があるのかぁ～～( ﾟДﾟ)
2022/04/07 麦の収穫時期で～す。
2022/03/24 『島麦かなさん』の畑～❣
2022/03/08 『全粒粉100％mimiのないパン』の栄養成分－その２
2022/03/06 『全粒粉100%mimiのないパン』の栄養成分を調べて見た～
2022/02/28 国産小麦の種類を調べて見た！
2022/02/25 「糖尿病の食事療法」セミナーに参加してみた～
2022/02/21 全粒粉の栄養成分とは～？
2022/02/16 『全粒粉１００％のパン』を探しているお客様との出会い。
2022/02/15 『全粒粉への第一歩』
▼全粒粉パンの美味しい食べ方
2023/03/27 今日のお昼ご飯～❣
2023/03/18 無農薬野菜を使って簡単ランチ！
2023/02/25 「いぶりがっこのタルタルソース」を使って簡単レシピに挑戦～❣
2023/01/13 お弁当に『鯖サンド』なのだ❣
2022/11/29 「フレンチトースト＆チーズ」 イイ感じ❣
2022/10/24 全粒粉100％パンで作る「ラフテーサンド―」　50％完成
2022/10/02 赤ちゃんは何時ごろから全粒粉を食べられるの？
2022/09/04 全粒粉パンと美らキャロットジャム
2022/09/03 美らキャロットジャムを作ってみたぁ～❣
2022/08/18 夏にピッタリ！　冷え冷えパイナップルジャムのせトースト (^.^)
2022/08/17 ラタトゥイユ風ソースと全粒粉パンのコラボ～!(^^)!
2022/08/14 今日は、ステーキランチ にしてみました❣
2022/07/30 黒糖味の全粒粉パン＆イエトストで朝食を ～
2022/07/29 薬膳パンとブルーチーズの出会い～
2022/07/28 全粒粉パンと食べたいチーズを求めて・・・＞　チーズ専門店Cheersさんに行ってみた❣
2022/07/10 ざくろジュースと「オリーブ＆無糖」パンの美味しい仲間たち～❣
2022/07/06 『ゴーヤーの肉詰めベーグル』　 ゴーヤーパワーで夏バテ解消❣
2022/07/03 ゴーヤーカレーと全粒粉パン
2022/06/13 全粒粉パンとラタトゥイユの巻～❣
2022/05/30 ポテサラサンド大好き～（第2段）
2022/05/12 レバーペーストみ～つけた！（第4段）
2022/05/05 レバーペーストみ～つけた❣ （第3段）
2022/05/02 レバーペーストみーつけた❣　（第2段）
2022/04/19 野菜もりもりベーグルサンド
2022/04/05 アボカド＆スモークサーモンのベーグルサンド
2022/04/03 レバーペースト探索の旅
2022/03/30 人参シリシリー＆ポークハンバーグサンド❣
2022/03/28 スモークサーモン＆クリームチーズサンド
2022/03/22 ボリュームたっぷり コンビーフハッシュサンド
2022/03/20 コロッケパン　❣
2022/03/15 焼きそばパン❣
2022/03/14 たっぷりクリームチーズの白ブドウサンド❣
2022/03/11 アボカド＆ベジサンド❣
2022/03/07 中華風かにかまサンド～❣
2022/03/02 簡単ポテサラサンド
2022/02/27 海苔バタートーストを試してみた～❣
2022/02/23 超簡単 だし巻き玉子サンド ❤
2022/02/20 鯖と焼きトマトがべーグルの中で出会った～❣
2022/02/13 顎落としアグーハンバーグサンド
▼ベーグル美味しい食べ方
2022/11/08 「焼いてっ！ベーグル」は、2つの顔をもつ・・・
2022/08/03 ベーグルにリンゴとクリームチーズをトッピング～!(^^)!
2022/07/06 『ゴーヤーの肉詰めベーグル』　 ゴーヤーパワーで夏バテ解消❣
2022/06/29 ペペロンチーノ風 枝豆クリームベーグル　（長いネーミング） (^^;)
2022/06/24 ゴーヤーベーグルを作ってみた～❣
2022/05/30 ポテサラサンド大好き～（第2段）
2022/05/26 焼いてっ！ベーグル（なつめ 盛り）
2022/05/24 カカオTea でホッコリしましょう　 ^^) _旦~~
2022/04/19 野菜もりもりベーグルサンド
2022/04/05 アボカド＆スモークサーモンのベーグルサンド
2022/03/28 スモークサーモン＆クリームチーズサンド
2022/03/22 ボリュームたっぷり コンビーフハッシュサンド
2022/03/14 たっぷりクリームチーズの白ブドウサンド❣
▼新商品開発するのだぁ～
2022/12/06 期間限定　薬膳パン（キャラウェイ＆ショコラ）もうすぐ完成❣
2022/11/06 いざ、リベンジ「ラフテー」❣（その２）
2022/11/05 いざ、リベンジ「ラフテー」❣
2022/10/29 え？　ラフテーって、こんなんでしたっけ　((+_+))　
2022/10/24 全粒粉100％パンで作る「ラフテーサンド―」　50％完成
2022/09/26 「沖縄二十四節気パン」の開発中～❣
2022/09/18 「生姜」パンを作ってみよう！
2022/07/26 最近の「ベーグル」は、完全手ごねで作っていま～す❣
2022/07/20 「5割コッペ（つぶあん）」リニューアル計画～
2022/07/13 パン製造に関する技術指導を受けました～　(*^^)v
2022/07/04 コッペパン　もっと「モチモチ、ふんわり」化計画～～～ ❣
2022/05/17 塩を探して三千里～
2022/05/14 真っ黒 黒　( ﾟДﾟ)　アンダギー❣
2022/05/11 ベーグル命名式～❣
2022/04/17 サーターアンダギー開発中❣
2022/04/08 全粒粉ベーグル　完成❣
2022/03/21 蒸ベーグルほぼ成功　(^^)/
2022/03/16 ベーグルにトライ中～ ☆彡
▼ホロホロ店長の自由時間 (^_^)v
2023/04/10 カウンター周りがスッキリ❣
2023/03/31 今日は、事務的に大忙しの日
2023/03/24 米粉シフォン＆コーヒーで３時茶～
2023/03/17 遅くなりましたが・・・3月7日の「ちむラジオ」出演報告～(^_-)-☆
2023/02/27 PC カムバ～ック❣　!(^^)!
2023/02/23 ハッピーモア市場にて「うさが味噌～れ」をGet❣
2023/02/12 「転ばぬ先の杖」のつもりが・・・ ( ﾟДﾟ)
2023/02/07 今日は、お洗濯日和で～す❣
2023/02/01 ホロホロ店長ピン〜チ (⁠^⁠～⁠^⁠;⁠)⁠ゞ
2023/01/31 今日が「寒の土用丑の日」ってご存知でしたか？
2023/01/24 久々の完 オフ （朝からお掃除三昧）
2023/01/23 プレゼンテーション（その３）
2023/01/22 お久しぶり～ (・ω・)ノ　ぬか床ちゃん❣
2023/01/21 プレゼンテーション（その２）
2023/01/19 昨日のプレゼン公開します～　（その１）
2023/01/18 今日は『かりゆし食農スクール』の発表会で～す❣
2023/01/16 『Coffee Numa Day 』 凄かったぁ～　( ﾟДﾟ)
2023/01/15 気になる 『Coffee Numa Day 』に行ってみよう❣
2023/01/14 今日は、お花も気持ちよさげ～
2023/01/12 今年初の『おみくじ』Get ❣
2023/01/11 1月11日は「鏡開きの日」で～す　!(^^)!
2023/01/09 店内に「ホワイトボード」設置 (^^)v
2023/01/04 「台湾カステラ」講習会って凄くないですか？
2023/01/02 元旦に初日の出を探してレッツラゴー❣
2023/01/01 明けましておめでとうございます。
2022/12/31 今日は大晦日です。
2022/12/28 今日は、仕事納めですか～～～？
2022/12/27 年末の大掃除お済ですか？
2022/12/26 うるま市の「イルミネーション」についてのお知らせ❣
2022/12/24 「細菌ホテル」ってどこにあるの？
2022/12/23 3年越しの念願のケーキGet❣
2022/12/20 年賀状の準備はお済ですか？　(ﾟДﾟ)ﾉ
2022/12/18 手作り玄米味噌作り講座発見〜❣
2022/12/10 12月17日の「そば打ち体験教室」発見 ☆彡
2022/12/02 今日は、『ビフィズス菌の日』で～す。
2022/12/01 石の上にも三年！継続は力なり～(^^)v
2022/11/30 スヌーピーマグカップGet❣
2022/11/28 11月28日は、「フランスパンの日」で～す！
2022/11/17 実家の門中墓の改装が完了❣
2022/11/14 久しぶりの「ジム」気持ちいい！
2022/11/13 店内と厨房の間に「網戸」を設置❣
2022/11/12 最適な睡眠時間て❓　(-_-)zzz
2022/11/09 昨晩は、運よく皆既月食に遭遇❣
2022/11/04 久々の那覇空港～　!(^^)!　
2022/11/02 今日は「インボイス制度」について学びました～
2022/11/01 毎月1日は「あずきの日」で～す。
2022/10/30 大好物の和菓子で3時茶～❣
2022/10/26 今日は、浦添市の「てだこホール」にGo❣（かりゆし食農スクールの日）
2022/10/20 『 Pixel7 』初使用～！　賢すぎ～ (^^;)
2022/10/19 お野菜がメインの『シェフ＆ベジタ』でお腹いっぱ～い❣
2022/10/18 全粒粉のトリコ その４：人間の体で初めに作られるの臓器ってな～んだ？
2022/10/17 今日は、『沖縄そばの日』で～す。
2022/10/15 ホロホロ店長　大のお気に入りの「癒し系」
2022/10/14 緊張した時には～『腹式呼吸』だぁ～❣
2022/10/12 今日は朝からうるマルシェに レッツラゴー❣（かりゆし食農スクールの日）
2022/10/11 『低気圧痛』ってご存知ですか？
2022/10/05 久々のヘアーサロンで「Head」も「Heart」もスッキリ～！
2022/09/29 久々のフィットネスジム～！ !(^^)!
2022/09/28 スマホの下取り価格がキビシ～ィ (;´Д｀)
2022/09/24 月見にかわって　「美味しかった～ぁ」 ｂｙ ホロホロ店長
2022/09/22 今日は、「世界サイの日」で～す
2022/09/21 「パパイヤイリチー」が食べたい～( ﾟДﾟ)
2022/09/14 本日は、「第4回かりゆし食農スクール」へ行ってきま～す (^^)/
2022/09/10 海ぶどう農園の「海ん道（うみんち）」に行ってきました。
2022/09/09 ここは、どこでしょう～？
2022/09/01 今日は、雑節の『二百十日』で～す❣
2022/08/20 無性に食べたくなる物と、足りていない栄養素の関係
2022/08/19 頑張った自分に、ちょこっと「ご褒美」 !(^^)!
2022/08/13 今日は、「左利きの日」で～す。
2022/08/12 旧盆最終日の　『ウークイ』です。
2022/08/11 旧盆の「ナカビ」のお昼に、団子をお供えしますか？　それとも沖縄ぜんざい？
2022/08/08 店内がサウナ状態に、　(@_@) 暑いィ～～～
2022/08/06 体が資本＝＞手ごねの出来る肩を作るためフィットネスジムに通い始めました❣
2022/08/02 バナナチャツネに挑戦！（その２）
2022/08/01 バナナチャツネに挑戦～❣
2022/07/27 「なす天おろしうどん弁当」を食べながら「がっちりマンデー!!　～丸亀製麺～」を見る～
2022/07/24 土用の丑の日　仁義なき戦い❓
2022/07/22 クリームチーズが冷凍保存できたとは・・・( ﾟДﾟ)
2022/07/19 本日は、久々の完全オフでぇ～す ❣
2022/07/18 「マドレーヌの日」があるなんて知らなかった～ぁ( ﾟДﾟ)
2022/07/11 7月11日はラーメンの日ってご存知ですか❓
2022/07/07 面白い絵本を発見❣　『細菌ホテル』
2022/06/30 今日は「夏越の祓（なごしのはらえ）」で～す❣
2022/06/22 本日は、完全オフなのでぇ～す ❣
2022/06/17 バジルケーキとカシスとラベンダーのサンドでアフタヌーンティーなのだ❣
2022/06/15 久しぶりの お天道様～
2022/06/11 「日本人の腸はカビだらけ」　？？？
2022/05/23 空と雲とのぼり！
2022/05/13 相棒の靴が～ぁ　ドック入り～ ((+_+))
2022/05/09 ローストチキン初挑戦 ❣
2022/05/08 お勧めのドキュメンタリー映画 ❣
2022/05/03 沖縄市の美味しいベーグルみっけ！
2022/04/29 パスポートの更新～　当分出番はなさそうだが・・・(-"-)
2022/04/28 あ　あった～　☆彡
2022/04/18 沖縄パンスイーツフェスタに行ってみた～❣
2022/04/13 可愛い春の来訪者
2022/04/11 「島麦かなさん」麦刈り体験　後編❣
2022/04/10 「島麦かなさん」の麦刈り体験だぁ～❣
2022/04/01 健康診断に行ってきた～ (^^)v
2022/03/23 久々の焼肉～❣ テンション上がるわぁ～ （＾◇＾）
2022/03/17 夕食後のおやつ　( ^^) _U~~
2022/03/10 確定申告 終了なのだ～～　(*^^)v
2022/03/03 50歳を過ぎると帯状疱疹にご注意あれ～ (^_^;)
▼面白商品を食べてみた～❣
2023/03/26 養老軒のフルーツ大福を頂きました❣
2022/12/30 レトルトカレーにハマっています！
2022/11/27 業務用スーパーで気になるお菓子発見❣
2022/11/22 人気の「台湾カステラ」を食べてみた～★
2022/11/15 パートナーお気に入り「アップルパイ」
2022/10/10 気になる～　『乳児用規格適用食品』とは？
2022/09/30 モスバーガーの【毎月29日限定】にくにくにくバーガーを食べてみたぁ～❣
2022/09/27 銀河鉄道999の「ハイボール」発見❣
2022/09/24 月見にかわって　「美味しかった～ぁ」 ｂｙ ホロホロ店長
2022/09/20 「ソフトフランスサンド」　気になるサンド発見❣
2022/09/12 「鰻のかば焼き～」なのか？
2022/08/24 蜂蜜たっぷりソフトクリーム❣
2022/07/31 不思議なもの発見～「むいて食べるすいかの種」
2022/07/16 「ローストヘーゼルナッツ」を見っけ❣
2022/07/02 ホワイトマルベリー（くわの実）のドライフルーツを発見❣
2022/06/20 なつめ茶を発見❣
2022/06/17 バジルケーキとカシスとラベンダーのサンドでアフタヌーンティーなのだ❣
2022/05/25 健康的なハスの実の「おやつ」　!(^^)!　
2022/05/22 ハラペーニョクラッカー　気になるぅ～～～
2022/04/27 冷凍エッグタルト を見つけた～❣
2022/04/24 冷凍ドーナツを食べてみた！
▼準備中～
2023/02/17 今日は、パン作りに専念します。
2023/01/03 今日から仕込みスタートだ～　('◇')ゞ
2022/05/19 ５割コッペ 蒸し上り～❣
2022/05/06 何とか間に合った～っす ( ｀ー´)ノ
2022/05/04 店内の模様替え～中❣
2013/10/13 １２時からやってま～す
2013/10/09 なんだか・・・
2013/10/09 明日はついに、検査日です（もう、今日ですが）
2013/10/07 カウンターきたー！！
2013/10/07 台風一過？
2013/10/04 夜分恐れ入ります
2013/10/01 台風接近中（２３号）
2013/09/29 完成間近、マジか？
2013/09/27 ちゃくちゃくと
2013/09/23 お彼岸ですね
2013/09/22 取り壊しが始まりました
2013/09/20 え、それだけ？５分でしたけど？？
2013/09/19 看板の案が届きました
2013/09/18 き、来ましたよ、ついに・・・（（（ ；゜ Д ゜）））
2013/09/16 わくわく！ミニミニ動物園
2013/09/15 知り合いが厨房品を見せてくれると
2013/09/11 ちょっと、順番が違いますが
2013/09/09 困った時の、マインドマップ
2013/09/07 レイアウト案
2013/09/06 南ノ島の福朗まん、ちょっとおとぼけ君です
2013/09/05 本日契約です
2013/09/03 明日、契約日です
2013/09/01 餅屋は餅屋
2013/09/01 みなさん、よく働かれます・・・（脱帽）
2013/08/30 最近、ネガティブネタばかりでスミマセン
2013/08/28 確認、確認、また確認！！
2013/08/28 一人で頑張ります！！
2013/08/26 ちょっと、調子こいていました。すんまそん！！（本当に反省しているのか？？）
2013/08/25 お帰り、フクロウ号
2013/08/23 フクロウ号入院中！！
2013/08/22 え、小麦って腐らないんですか？？
2013/08/21 お盆なので・・・あんまんです！
2013/08/18 フクロウ号が仲間になりました！！
2013/08/16 アルバイト募集
2013/08/15 そこに愛はあるのかい？
2013/08/14 折角付けたお店の名前が・・・大丈夫？？
2013/08/13 ししょー！いかがでしょうか！？
2013/08/12 厨房屋さんの講習会
2013/08/12 さぁ、見積取るぞ！
2013/08/10 Amazonすげー
2013/08/09 サイドメニューが決まらない
2013/08/08 明日、口座を開きます
2013/08/07 ありがとー！！兄２
2013/08/05 お店の名前けってーい
2013/08/04 久々の大掃除
2013/08/03 大量生産は難しい・・・
2013/08/02 大屋さんにお会いしました
2013/08/02 有朋自遠方來
2013/08/01 ８月１日です
2013/07/31 はじめまして～
▼営業中
2022/05/16 麦うまち―へお越し頂きありがとうございました。
2022/04/01 祝！1号店出店
2019/04/01 祝！4号店出店
2018/04/01 祝！海外2号店オープンのお知らせ
2018/01/15 今年も出店します、中華まん博覧会
2017/09/11 RBC　iRadioに、出演するかも・・のパート２！？
2017/06/19 ６月２０日のRBC　iRadioに、出演するかも・・
2017/04/01 南ノ島の福朗まん！ついにハワイ進出しました！
2017/01/18 今年の新年は、1月28日ですよ（笑）
2016/11/06 お焼きはいかが？
2016/10/02 ショーケースが寂しいので・・
2016/09/10 そろそろ夏も終わりですね・・
2016/08/13 夏季限定なのに、お店に無い！？
2016/07/03 福朗まん食べてみたいけど・・・な方にお勧め！！
2016/06/28 夏バテ防止に福朗まん！（当社の見解です）
2016/06/26 台湾視察の成果は！
2016/06/25 台湾視察？食べ歩き？？　その２
2016/06/25 台湾視察？食べ歩き？？
2016/05/14 や、奴が帰ってくる！？
2016/04/26 夏の新作、試作中～
2016/03/18 新兵器、登場！？
2015/12/25 年末年始のお知らせ
2015/12/23 ついに、那覇進出！？
2015/12/20 クリスマス直前！
2015/12/06 さっきの答えは･･････
2015/12/06 今日は那覇マラソンの日
2015/10/31 わるいごはいでぇ～が！？
2015/10/13 はっぴばーすでーつーみー！
2015/10/04 豚まんFIGHT 開催中！
2015/09/13 福朗まんクイーズ！その２
2015/09/12 福朗まんクイーズ！その前に
2015/09/05 福朗まんクイーズ！その１
2015/07/26 今日は、ちむちむ市場。10時オープンです
2015/07/23 今日は久々のうまんちゅです
2015/07/20 スライムがあらわれた！コマンド？
2015/07/11 本日、菜々色畑デヴュー
2015/07/05 ニンニクの日
2015/07/02 新作！赤まんVS青まん
2015/06/28 福朗まん、整列～
2015/06/13 連日の晴れ続き・・梅雨明けしました
2015/05/25 雨天でしたがありがとうございました
2015/05/24 雨天決行！結構々々
2015/05/09 ごめんなさい・・・
2015/05/05 イオン那覇店のイベント、無事に終了しました！
2015/04/25 実は先週から、冷凍豚まん販売中です　in うまんちゅ市場
2015/03/22 着々と・・
2015/03/18 今日はお休みですが･･･
2015/03/14 確定申告はお済ですか？
2015/01/30 り・ぼーん　福朗号
2014/10/03 明日何かが起こる
2014/09/29 昨日の反省・・
2014/09/28 もうすぐ、完売です
2014/09/28 ちむちむなう
2014/09/23 1号、2号、3号、4号？
2014/09/20 ギネスだ、ギネス級だ（ビールぢゃないよ）
2014/08/17 文明の利器GET！
2014/08/16 ぶたまんなう
2014/08/06 モンローさんのブロマイド
2014/08/02 旧盆迫る
2014/07/29 ちむちむ市場に行ってきました！
2014/07/26 ちむちむ市場に出ますよ～
2014/07/16 Amazonすげー その２
2014/05/06 サボってしまいました
2014/04/30 お待たせしました、外販始めました
2014/04/13 ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　その２
2014/04/01 お店再開しました
2014/03/12 ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
2014/03/08 ホロホロ店長、ついにデビュー！？
2014/03/05 爆発だ～！！
2014/03/01 今日から３月です！！
2014/02/07 もうすぐオリンピック開会式が始まります
2014/01/31 新年明けまして、おめでとうございます。本年も・・・あれ？
2014/01/27 をっ！？新しい仲間が来ました！！
2014/01/11 お年玉プレゼントイベント、しゅーりょーです！！
2013/12/17 わんちゃんにあげちゃダメです！！
2013/12/02 本日より（またまた）営業時間の変更です
2013/11/24 いや、お恥ずかしい・・
2013/11/22 やっと、「ちらし」らしきものが・・できますた
2013/11/13 開業（プレオープン）から1ヶ月経ちました
2013/11/12 11月11日は豚まんの日
2013/11/04 完成！新メニュー
2013/11/03 リニューアル！！福朗まんの袋！
2013/10/31 カウントダウン？
2013/10/28 完売しました！ありがとうございました！！
2013/10/24 台風27号接近中
2013/10/20 急遽で申し訳ございません
2013/10/17 お店の様子ですです。
2013/10/14 【大募集】私たちと一緒に、福を配りませんか？
2013/10/14 本日！無事開店しました！！（あれ、日付が変わってる・・）
▼潮平ってこんなところ
2014/04/03 初春のある晴れた日
▼スマホから失礼しま～す
2018/02/24 那覇市に来ています
2017/12/12 遂にベンチャーになりますた！
2017/11/26 ハンバーグの試食大会？
2017/03/26 久々のちむちむ市場です
2017/02/04 中華まん博物館に来ました！3
2017/02/04 中華まん博物館に来ました！2
2017/02/04 中華まん博物館に来ました！
2016/12/29 年末までうまんちゅです
2016/12/23 久しぶりのうまんちゅです
2016/05/22 雨のちむちむ
2016/04/10 今日から揚げ豚まんは、
2016/04/10 今日から揚げ豚まんは、
2016/04/10 ただいま、準備中です。
2016/04/10 ただいま、準備中です。
2016/04/03 揚げ豚まんの美味しい季節です
2016/03/27 寒の戻り？
2016/03/21 今日もうまんちゅです。
2016/03/20 お約束通り･･･
2016/03/13 じゃないまん、登場！！
2016/02/07 大晦日だよ～(｡･ω･｡)
2016/01/31 今日もうまんちゅです
2016/01/23 寒すぎ･･･
2016/01/17 今日は、むーちーの日
2015/12/31 杞憂でした
▼ホロホロ店長の疑問？
2023/01/10 「こめ油」が気になる － Part２
2023/01/05 最近、「こめ油」について気になっています。
2022/12/09 年を取ると「牛乳が飲めなくなる」って本当？
2022/07/01 個人情報の取り扱いについて勉強中 (-"-)
2022/06/28 気になる～「発酵風味料」とは？
2022/05/21 オリーブオイルの「コールドプレス」とは？
▼ハーブ＆スパイス
2022/12/30 レトルトカレーにハマっています！
2022/12/03 「キャラウェイシード」が気になる～　(ﾟДﾟ)ﾉ
▼カテゴリ無し
2023/03/13 青色申告終了～～～～だぁー( ｀ー´)ノ
2023/03/03 今日は、桃の節句「ひな祭り」ですね！
2023/02/13 「油」について興味湧いてきたぁ～❣（その３）
2023/02/11 「油」について興味湧いてきたぁ～❣（その2）
2023/02/03 2月3日は「節分」の日で～す。
2022/12/16 今日は、最終日の豊洲市場視察
2022/12/15 道の駅と牧場視察にいってきまーす,└⁠|⁠∵⁠|⁠┐⁠♪
2022/12/13 12月14日は、出張研修行ったるゾ〜
2022/12/12 昨日の試食販売❣ これまでで一番の売上 !(^^)!
2022/11/11 補助事業の締切迫る～～～～(ﾟДﾟ)ﾉ
2022/11/10 お気に入りの「玄関マット」 (´▽｀*)
2022/10/27 今日は、「読書の日」で～す。
2022/10/16 新しいスマホを入手～!(^^)!
2022/07/09 何が起きているのでしょう？
2022/06/23 3時茶～になつめ茶を飲んでみた❣
2022/02/18 気になる～❣
2022/02/17 毎年の一大イベント～ ((+_+))
2017/07/23 今日はちむちむ市場です
2017/06/12 今年の夏辛まんは
2017/04/23 アグーって、かわいい・・
2016/12/04 台湾沖縄音楽交流祭2016（おきなわ音楽月間特別イベント）に来ています
2016/11/20 ひっそり・・・、こっそり・・・・
2015/12/31 大晦日です！！
2015/12/29 お花が綺麗だったので
2015/12/29 お正月、カウントダウン！
2015/11/22 １１月のちむちむです
2015/11/08 くがに(南風原)にいます
2015/11/03 文化の日は豚まんの日
2015/09/22 今日もイオン那覇です。 ちむ…
2015/09/18 写真が大きすぎたので修正しました
2015/04/26 そうそう、告知漏れ　臨時休業のお知らせです。
2014/11/23 11月23日の記事
2014/11/15 11月15日の記事
2014/11/14 11月14日の記事
2014/08/23 エプロン作りました
2014/08/18 8月18日の記事
2014/08/17 ほっこり
2014/08/16 wチラシ作っってます
2014/04/13 facebookと連携してみた
2013/12/29 お留守番です
2013/12/10 ごめんなさい　
2013/09/13 発表です。産業まつりに出ます！！かも？
2013/08/20 今日からお盆です
2013/08/07 書いていた記事が消えた（涙）


Posted by ホロホロ店長 at 2023/07/24
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